Tak na prawdę dieta każdego kulturysty jest zróżnicowana. Jedzą oni w przeróżny sposób i w różnych dawkach.

Ja jednak chciałbym abyś  dzisiaj poznał odpowiedź na pytanie: Czy „surowe” jedzenie jest wskazane grupie tych sportowców? a jeśli tak jest  to jakie to niesie za sobą konsekwencje.

Przyznam, że mnie zaskoczyły i tym razem efekty stosowania surowej diety 🙂